24ª settimana di gravidanza: Viabilità del feto

Lo sviluppo del bambino

Questa è una settimana importante: il bambino raggiunge la soglia di viabilità, ovvero potrebbe sopravvivere (con cure intensive) se nascesse ora. I polmoni continuano a maturare. Il viso è completamente formato. Il bambino pesa circa 600 grammi. La pelle si ispessisce.

Come cambia il tuo corpo

La pancia è grande e rotonda. La pelle si distende e può prudere molto. Le gambe pesano di più. Potresti avere problemi di sonno. Il bruciore di stomaco è frequente, specialmente di sera.

I consigli della settimana

• Usa olio di mandorle sulla pancia per il prurito
• Mangia l'ultimo pasto 2-3 ore prima di dormire
• Evita cibi piccanti e acidi
• Fai esercizi di rilassamento prima di dormire
• Inizia a pensare ai nomi definitivi

Esami e controlli consigliati

• Test della curva glicemica (OGTT)
• Esame del sangue per anemia
• Ecografia di controllo

Tempi ed esami possono variare: segui sempre le indicazioni del tuo ginecologo o della tua ostetrica.

Alimentazione

• Ferro extra se l'emoglobina è bassa
• Alimenti ricchi di fibre
• Meno sale per ridurre la ritenzione idrica

Movimento ed esercizi

• Esercizi di respirazione per il parto
• Yoga prenatale
• Passeggiate brevi ma frequenti