32ª settimana di gravidanza: Il bambino si gira

Lo sviluppo del bambino

La maggior parte dei bambini si gira con la testa verso il basso in preparazione al parto. Le unghie dei piedi sono completamente formate. La pelle è meno rugosa grazie al grasso accumulato. I polmoni sono quasi maturi. Il bambino pesa circa 1.7 kg.

Come cambia il tuo corpo

Se il bambino si è girato, potresti sentire i calci nelle costole. Il respiro è più affannoso. La ritenzione idrica aumenta. Potresti avere perdite di colostro dal seno. Il bacino si allarga preparandosi al parto.

I consigli della settimana

• Se il bambino non si è girato, chiedi al ginecologo
• Usa coppette assorbilatte per il colostro
• Prepara i documenti per l'ospedale
• Tieni il telefono del ginecologo sempre a portata
• Inizia a congelare pasti per il post-parto

Esami e controlli consigliati

• Ecografia di posizione e crescita
• Tampone vaginale (settimane 35-37)

Tempi ed esami possono variare: segui sempre le indicazioni del tuo ginecologo o della tua ostetrica.

Alimentazione

• Datteri: studi suggeriscono che aiutino il travaglio
• Vitamina C per il collagene
• Piccoli pasti frequenti

Movimento ed esercizi

• Esercizi per girare il bambino (se podalico)
• Stretching per il bacino
• Camminata quotidiana