35ª settimana di gravidanza: Il conto alla rovescia

Lo sviluppo del bambino

Il bambino è quasi pronto per nascere! I reni sono completamente funzionanti. Il fegato può processare alcuni prodotti di scarto. Il grasso sottocutaneo rende il bambino paffuto. Il bambino pesa circa 2.4 kg. La maggior parte degli organi è matura.

Come cambia il tuo corpo

Potresti sentire che il bambino è sceso più in basso nella pelvi (impegno). Questo può alleviare il respiro ma aumenta la pressione sulla vescica. Le contrazioni di Braxton Hicks sono frequenti. Il sonno è molto difficile. Il corpo si prepara per il parto.

I consigli della settimana

• Il bambino potrebbe scendere nel bacino
• Riconosci i segni del travaglio
• Tieni la valigia pronta
• Riposati il più possibile
• Prepara gli ultimi dettagli per l'arrivo del bambino

Esami e controlli consigliati

• Tampone vaginale per streptococco di gruppo B
• Monitoraggio settimanale

Tempi ed esami possono variare: segui sempre le indicazioni del tuo ginecologo o della tua ostetrica.

Alimentazione

• Datteri: 6 al giorno nelle ultime settimane
• Alimenti leggeri e facilmente digeribili
• Tisane rilassanti (camomilla, finocchio)

Movimento ed esercizi

• Esercizi per aprire il bacino
• Squat assistiti
• Camminata per favorire l'impegno