36ª settimana di gravidanza: Quasi termine

Lo sviluppo del bambino

Il bambino è praticamente pronto! Il cranio è morbido e flessibile per passare attraverso il canale del parto. Il bambino accumula gli ultimi strati di grasso. I polmoni sono maturi. Il bambino pesa circa 2.7 kg. Le gengive sono forti, pronte per la suzione.

Come cambia il tuo corpo

La pancia è al massimo. La cervice potrebbe iniziare ad ammorbidirsi e dilatarsi. La pressione pelvica è intensa. Potresti perdere il tappo mucoso. Le contrazioni possono essere più regolari. Il corpo è pronto per il travaglio.

I consigli della settimana

• Impara i segni del travaglio vero vs falso
• Tieni tutto pronto per l'ospedale
• Riposati e conserva le energie
• Fai scorta di pannolini e beni essenziali
• Parlate con il bambino: manca poco!

Esami e controlli consigliati

• Visita ginecologica con controllo dilatazione
• Monitoraggio CTG settimanale

Tempi ed esami possono variare: segui sempre le indicazioni del tuo ginecologo o della tua ostetrica.

Alimentazione

• Pasti leggeri e frequenti
• Idratazione costante
• Snack energetici per il travaglio

Movimento ed esercizi

• Esercizi di rilassamento profondo
• Posizioni per il travaglio
• Camminate leggere