39ª settimana di gravidanza: Il momento si avvicina

Lo sviluppo del bambino

Il bambino è completamente formato e pronto per la vita extrauterina. Continua ad accumulare grasso sottocutaneo. Il cervello cresce in modo significativo. Il bambino pesa circa 3.2 kg. Le corde vocali sono pronte per il primo pianto. Il meconio si è accumulato nell'intestino.

Come cambia il tuo corpo

Sei in un mix di eccitazione e ansia. Le contrazioni potrebbero diventare più regolari. Potresti perdere il tappo mucoso (gelatina rosata). Le gambe e i piedi sono molto gonfi. La cervice si sta preparando per il parto. Il corpo è pronto.

I consigli della settimana

• Distingui le contrazioni vere da quelle false
• Vai in ospedale se le contrazioni sono ogni 5 minuti
• Tieni la borsa in auto
• Resta in contatto con il ginecologo
• Fai ciò che ti rilassa

Esami e controlli consigliati

• Monitoraggio CTG
• Visita ginecologica

Tempi ed esami possono variare: segui sempre le indicazioni del tuo ginecologo o della tua ostetrica.

Alimentazione

• Snack leggeri e energetici
• Molta acqua
• Carboidrati complessi per energia

Movimento ed esercizi

• Posizioni per il travaglio
• Respirazione ritmica
• Camminata leggera